г. Москва
График работы
пн-сб 9:00 - 20:00
пн-сб 9:00 - 20:00
г. Одинцово, ул. Говорова, 85
Запишитесь на здоровье!
Врачи Клиники Боли в Одинцово всегда готовы помочь вам в трудную минуту.
Основные причины тендинита связаны с перегрузкой и микротравмами сухожилий. Повторяющиеся, однообразные движения (например, набор текста на клавиатуре, работа с инструментами) создают высокую нагрузку на запястье, это приводит к повреждению тканей и воспалению. Также тендинит может возникнуть из-за травм, резких движений и недостаточного времени на восстановление после нагрузки.
Еще одна причина – возрастные изменения. С возрастом ткани становятся менее эластичными и легко повреждаются даже при незначительных нагрузках. Усугубить ситуацию может недостаток физической активности, поскольку он ослабляет мышцы и сухожилия запястья.
Таким образом, в зоне риска находятся: спортсмены (теннисисты, гольфисты, гимнасты, тяжелоатлеты), те кто занимается ручной работой (строители, маляры, музыканты, повара, мастера маникюра), активные пользователи компьютера и пожилые люди.
Еще одна причина – возрастные изменения. С возрастом ткани становятся менее эластичными и легко повреждаются даже при незначительных нагрузках. Усугубить ситуацию может недостаток физической активности, поскольку он ослабляет мышцы и сухожилия запястья.
Таким образом, в зоне риска находятся: спортсмены (теннисисты, гольфисты, гимнасты, тяжелоатлеты), те кто занимается ручной работой (строители, маляры, музыканты, повара, мастера маникюра), активные пользователи компьютера и пожилые люди.
Тендинит запястья: симптомы, лечение, реабилитация.
Содержание:
1. Тендинит запястья: симптомы, лечение, реабилитация.
2. Что это за заболевание тендинит и почему оно возникает.
3. Основные симптомы тендинита запястья.
3.1 Боль в запястье.
3.2 Отек и припухлость.
3.4 Хруст и щелчки при движении.
3.5 Слабость в кисти.
4. Методы лечения (консервативные, инъекционные, хирургические).
4.1 Отдых и ограничение движений.
4.2 Противовоспалительные препараты.
4.3 Физиотерапия.
4.4 Лечебная физкультура.
5. Инъекционная терапия.
5.1 Кортикостероидные инъекции.
5.2 PRP-терапия (также именуемая плазмолифтингом).
5.3 Гиалуроновая кислота.
6. Основные хирургические методы лечения.
7. Реабилитация после операции.
1. Тендинит запястья: симптомы, лечение, реабилитация.
2. Что это за заболевание тендинит и почему оно возникает.
3. Основные симптомы тендинита запястья.
3.1 Боль в запястье.
3.2 Отек и припухлость.
3.4 Хруст и щелчки при движении.
3.5 Слабость в кисти.
4. Методы лечения (консервативные, инъекционные, хирургические).
4.1 Отдых и ограничение движений.
4.2 Противовоспалительные препараты.
4.3 Физиотерапия.
4.4 Лечебная физкультура.
5. Инъекционная терапия.
5.1 Кортикостероидные инъекции.
5.2 PRP-терапия (также именуемая плазмолифтингом).
5.3 Гиалуроновая кислота.
6. Основные хирургические методы лечения.
7. Реабилитация после операции.
Что это за заболевание тендинит и почему оно возникает.
Тендинитом запястья называют воспаление сухожилий, соединяющих мышцы предплечья с костями запястья. Эти сухожилия участвуют в сгибании и разгибании кисти, а при их воспалении или повреждении возникает боль, дискомфорт и ограничение подвижности.
Основные симптомы тендинита запястья.
Симптомы тендинита запястья могут проявляться постепенно или резко, в зависимости от причины и стадии воспаления. К основным признакам относятся:
1. Боль в запястье.
- Часто ощущается при движении кисти или пальцев, особенно при сгибании и разгибании.
- На ранних стадиях боль может быть слабой и проявляться лишь во время нагрузок, но при развитии заболевания она становится постоянной, даже в покое.
2. Отек и припухлость.
- Вокруг области воспаленного сухожилия может возникнуть отек, кожа может покраснеть или стать более горячей на ощупь.
- Иногда в области запястья можно заметить припухлость, что свидетельствует о наличии воспалительного процесса.
3. Ограничение подвижности.
- Тендинит может затруднить движения кистью и пальцами, создавая ощущение скованности.
- Повороты и сгибание кисти могут быть болезненными или ограниченными, особенно после длительного покоя.
4. Хруст и щелчки при движении.
- Во время движения могут ощущаться хруст, щелчки или трение, вызванные воспалением и утолщением сухожилий.
5. Слабость в кисти.
- Из-за боли и воспаления мышцы и сухожилия ослабляются, что может снижать силу захвата и делать выполнение повседневных задач трудным.
Симптомы тендинита запястья могут ухудшаться при игнорировании проблемы, особенно если продолжать нагружать руку.
Основные консервативные методы лечения
1. Отдых и ограничение движений.
Ограничение физических нагрузок на запястье – ключевой момент в лечении. В этом вам поможет использование ортеза или специального бандажа для снижения нагрузки и фиксировании кисти в правильном положении, что способствует заживлению.
2. Противовоспалительные препараты.
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) помогают снизить боль и воспаление. Местные противовоспалительные гели и мази также могут быть эффективны для облегчения симптомов, но лишь при легком тендините.
3. Физиотерапия.
Специальные физиопроцедуры (ультразвуковая и лазерная терапия, магнитотерапия и электростимуляция) помогают снизить воспаление, улучшить циркуляцию крови и ускорить регенерацию тканей. Физиотерапия также улучшает гибкость и эластичность сухожилий.
4. Лечебная физкультура.
Специальные упражнения на растяжку и укрепление мышц под руководством врача ЛФК помогают восстановить подвижность запястья и укрепить его.
Инъекционная терапия – эффективный метод лечения тендинита запястья, который применяется в случаях, когда консервативные методы не дают должного эффекта. Эти инъекции помогают уменьшить воспаление, снять боль и ускорить заживление тканей.
1. Кортикостероидные инъекции.
- Что это? Кортикостероиды – мощные противовоспалительные препараты, которые вводятся непосредственно в область воспаления.
- Как действует? Они снижают активность воспалительных процессов и уменьшают боль. Эффект наступает быстро и может длиться от нескольких недель до нескольких месяцев.
- Показания и риски: подходят для острой стадии тендинита с сильным воспалением. Однако их частое применение способствует ослаблению тканей сухожилий, поэтому инъекции кортикостероидов проводятся ограниченное число раз.
2. PRP-терапия (также именуемая плазмолифтингом).
- Что это? PRP – инъекционное введение обогащенной тромбоцитами плазмы пациента. Ее получают путем центрифугирования крови.
- Как действует? Плазма, богатая тромбоцитами, содержит факторы роста, которые способствуют росту новых клеток и улучшению кровообращения, а также стимулируют регенерацию тканей.
- Показания и преимущества: PRP особенно эффективна для хронических форм тендинита, поскольку она активирует процессы восстановления тканей и укрепляет их структуру. Поскольку PRP изготавливается из крови пациента, риск аллергии и побочных эффектов минимален.
- Что это? Гиалуроновая кислота – вещество, которое обычно используется для лечения артритов, однако иногда применяется и при тендините для смягчения движений и снижения трения между воспаленными тканями.
- Как действует? Она увлажняет и защищает сухожилие, уменьшая воспаление и улучшая подвижность.
- Показания и риски: подходит при хроническом тендините с ограничением подвижности.
Основные хирургические методы лечения.
Хирургические методы лечения тендинита запястья применяются, когда консервативные и инъекционные методы не приносят результатов, а боль и ограничение подвижности существенно снижают качество жизни пациента. Основные цели операции – снять воспаление, восстановить структуру сухожилий и вернуть полную функциональность запястья.
К основным операциям относятся:
В «Клинике Боли» врачи травматологи-ортопеды отдают предпочтение артроскопическим операциям, которые являются менее травматичными и наиболее безопасными, чем традиционные.
Суть метода: минимально инвазивная операция, которая позволяет хирургу работать через небольшие разрезы с использованием специального оптического устройства – артроскопа.
Как проводится: хирург делает небольшие надрезы и вставляет артроскоп, который обеспечивает визуализацию, позволяя удалить поврежденные ткани или снять воспаление.
К основным операциям относятся:
- Декомпрессия сухожилий (тенолиз).
- Теносиновэктомия.
- Сухожильная трансплантация или реконструкция.
- Рассечение сухожилий (тенотомия).
В «Клинике Боли» врачи травматологи-ортопеды отдают предпочтение артроскопическим операциям, которые являются менее травматичными и наиболее безопасными, чем традиционные.
Суть метода: минимально инвазивная операция, которая позволяет хирургу работать через небольшие разрезы с использованием специального оптического устройства – артроскопа.
Как проводится: хирург делает небольшие надрезы и вставляет артроскоп, который обеспечивает визуализацию, позволяя удалить поврежденные ткани или снять воспаление.
После хирургического вмешательства необходимо время для восстановления, которое может занимать от нескольких недель до нескольких месяцев, в зависимости от типа операции. Реабилитация включает физиотерапию, массаж, упражнения для восстановления подвижности и силы кисти, а также, при необходимости, обезболивающие и противовоспалительные препараты.