Видео

ТО, ЧТО ВЫ НЕ ЗНАЛИ О СПОРТИВНОМ ПИТАНИИ!

ТО, ЧТО ВЫ НЕ ЗНАЛИ О СПОРТИВНОМ ПИТАНИИ!

На вопрос отвечает врач нашей Клиники Боли - Страхов Максим Алексеевич, спортивный травматолог-ортопед. Максим Алексеевич входит в ТОП5 ортопедов Москвы.

Мы все стремимся к идеальному телу и мечтаем о шикарных мышцах, но важно помнить, что путь к здоровью и красоте должен быть безопасным и осознанным. Вместо того, чтобы рисковать своим здоровьем ради моментальных результатов, стоит вложить усилия в правильное питание, регулярные тренировки и заботу о своем организме

Но какие последствия у допинга и других подобных препаратов? Ответ смотрите в видео.

Помните, что железные мышцы - это здоровые мышцы, которые были выращены силой вашего труда и усердия, а не химическими добавками.

Доверьтесь своему телу, будьте внимательны к его сигналам и уважайте его возможности.

Остались вопросы - пишите их в комментариях под постом. Максим Алексеевич с удовольствием ответит на них
Страхов